Navigationshilfe

Hauptnavigation

Seiteninhalt

Angebote AGILer

Bild1Nordic_WalkingErn__hrung_2

 

Gesundheitsworkshops

In Workshops zu den Themen gesundheitsförderliche körperliche Aktivität und Gesundheitssport sowie gesunde/ausgewogene Ernährung erarbeiten Experten aus den Bereichen der Sport- und Ernährungswissenschaft gemeinsam mit den Teilnehmern Inhalte zum Thema Bewegung und Gesundheit.

 

Bewegungsberatung

Interessierte Teilnehmer können im Anschluss an die Gesundheitsworkshops das Angebot einer weiterführenden gesundheitssportlichen Beratung wahrnehmen. Mögliche Inhalte einer Beratung sind:

  •  kann trotz möglicher Vorerkrankungen Gesundheitssport ausgeübt werden?
  •  Welche Möglichkeiten/Angebote gibt es?
  •  Wie oft und wie intensiv sollte ich mich bewegen

Die Bewegungsberatung orientiert sich hierbei an den aktuellen wissenschaftlichen Standards der Sportmedizin und wird von qualifizierten Sport- und Bewegungswissenschaftlern angeboten.

 

Ernährungsberatung

Interessierte Teilnehmer können im Anschluss an die Gesundheitsworkshops das Angebot einer weiterführenden ernährungswissenschaftlichen Beratung wahrnehmen. Mögliche Inhalte einer Ernährungsberatung sind:

  •  Ernährungsanalyse

Je nach Zielstellung nehmen wir Ihre Ernährung anhand eines 3- bzw. 7-Tagesprotokoll unter die Lupe

  •  Ernährungsplanung

wir erstellen Ihnen einen individuellen Ernährungsplan, der zu Ihnen passt

  •  Analyse der individuellen Ernährungsgewohnheiten

im Hinblick auf die persönliche Zielstellung, wie z.B. Erhaltung der Gesundheit oder Gewichtsreduktion einschließlich der Erstellung eines Ernährungsplans

Die Ernährungsberatung orientiert sich hierbei an den aktuellen wissenschaftlichen Standards der Ernährungswissenschaft und wird von qualifizierten Ernährungswissenschaftlern angeboten.

 

AGILer wird gefördert durch:                                                       

Logo_BMAS                                                                                           

AGILer unterstützt die Ziele von IN FORM

logo_inform_4C_ziele_standard

 

 

geändert am 10. Januar 2012  E-Mail: Lars Gabrysgabrys@sport.uni-frankfurt.de

|

| Zur Navigationshilfe
empty

Seitenabschlussleiste


Druckversion: 10. Januar 2012, 08:43
http://www.uni-frankfurt.de/fb/fb05/ifs/sportmedizin/AGILer_-_Gesundheitsf__rderung_bei_Erwerbslosigkeit/Angebot/index.html