Navigationshilfe

Hauptnavigation

Seiteninhalt

Triathlon-Uni

Richtig trainieren und dabei jede Menge Spaß haben - das ist die Triathlon Uni

"Wie sollte man sich eigentlich auf einen Triathlon vorbereiten?" - Diese und viele weitere Fragen wird Dir die Triathlon Uni beantworten. Die neue Kooperation zwischen der Abteilung Sportmedizin der Goethe-Universität und dem Frankfurt City Triathlon 2010  schafft für alle Triathlonfans die Möglichkeit, interessantes Wissen mit viel Spaß zu kombinieren. Bei den kostenlosen Vorlesungen geben Fachleute gerne ihr Wissen an die Athleten weiter. Wer einmal die Funktionsweise des Körpers kennengelernt hat, dem fällt es viel leichter beim Training auf die wesentlichen Aspekte zu achten.

Gelungene "Einführungsvorlesung"

Bild_Homepage_03_11_09_email_klein

Gut besucht war am 03. November 2009 der Startschuss zur "Frankfurter Triathlon Uni" mit Vorträgen von Herrn Dr. Thiel und Herrn Bernardi zum Thema Trainingsgestaltung und Leistungsdiagnostik. Damit es nicht zu theoretisch bleibt, haben wir nun die Anfragen der Studierenden mit ein paar individuellen Hinweisen zur Trainingsgestaltung sowie mit den nachfolgend aufgeführten Beispiel-Trainingsplänen beantwortet. Viel Spaß beim Studium!

1a Kurzdistanz Einsteiger
1b Kurzdistanz Aufsteiger
1c Kurzdistanz Fortgeschrittene
2a Sprintdistanz Einsteiger

In Kooperation mit dem Frankfurt City Triathlon 2010 findet der nächste Vortrag zum Thema Schwimmtechnik mit Frau Gasper (Swimpower.de) am 01. Dezember 2009 ab 19.00 in den Räumen des Institutes für Sportwissenschaften der Goethe Universität statt.

 

Kontakt: Dr. Christian Thiel

 

geändert am 27. November 2009  E-Mail: Webmasterc.thiel@sport.uni-frankfurt.de

|

| Zur Navigationshilfe
empty

Seitenabschlussleiste


Druckversion: 27. November 2009, 17:51
http://www.uni-frankfurt.de/fb/fb05/ifs/sportmedizin/Leistungsdiagnostik__alt_/Triathlon_Uni/index.html