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Freizeitsport - Personal Training

 

Sport ist gesund – Sport macht aber vor allem auch Spaß!

 

Zumindest kann er das. Aber nicht jeder schafft es, Bewegung nützlich und sinnvoll in seinen Alltag zu integrieren und sie für sein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu nutzen.

 

Jeder kennt die Gründe, warum die Bewegung immer öfter auf der Strecke bleibt. Stress, keine Zeit und Motivation, das schlechte Wetter… Gerade in solchen Fällen hilft ein Trainer, der Sie auf den ersten Schritten begleitet, der Sie immer wieder aufs Neue motivieren kann und der Sie immer wieder dazu bringt, sich im Training auszupowern. Das gute Gefühl nach einer anstrengenden Trainingseinheit wird Sie davon überzeugen, dass die Mühe sich gelohnt hat. Vielleicht wissen Sie auch gar nicht so genau, wie Sie Ihre Fitness verbessern, ein paar Pfunde verlieren oder Ihr sportliches Training optimieren sollen. Die Fülle der Trainigsweisheiten sogenannter „Experten“ ist ja auch verwirrend und unübersichtlich. Da braucht man manchmal einen Profi an der Seite, der einen durch den „Dschungel“ leitet. Denn eines ist auch klar: jeder Mensch ist verschieden und braucht eine individuelle Betreuung. Wagen Sie den Start in ein aktiveres Leben –wir unterstützen Sie dabei!

 

 

 

 

 

geändert am 10. April 2013  E-Mail: Webmasterkrause@sport.uni-frankfurt.de

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Druckversion: 10. April 2013, 14:37
http://www.uni-frankfurt.de/fb/fb05/ifs/sportmedizin/Personal_Training_Freizeitsport/index.html